UURROOSTER
*Deze les gaat door om de twee weken
Fundamentals
Ideaal voor wie juist start met CrossFit.
Ideaal voor alle niveaus. Zowel beginnende als gevorderde CrossFitters kunnen hier terecht.
WOD
Gevorderde CrossFitters worden tijdens deze lessen extra uitgedaagd
CompTrain WOD
"Olympisch gewichtheffen", tijdens deze lessen wordt er gewerkt aan de techniek van bewegingen met de bar
OLYLIFT
OPEN GYM
De box is open voor wie zelfstandig wil trainen
GROEPS WOD
Toegankelijk voor iedereen. Tijdens deze les kan je een workout doen met teamgenoten.
PERSONAL TRAINING
ideaal voor wie wil starten met CrossFit, enkel de basisbeweging komen aan bod
We bieden ook personal training aan. Hier krijg je een-op-een begeleiding van een coach die zich helemaal toespitst op jou. Ben je geïnteresseerd of heb je hierover vragen? Neem gerust contact op via het contactformulier.