top of page
UURROOSTER
WOD
Ideaal voor iedereen
die wil komen CrossFitten
FUNDAMENTALS
Ideaal geschikt voor wie net wil starten met CrossFit.
Voor iedereen die graag nog iets extra wil doen bovenop de WOD.
WOD 'N MORE
olympisch gewichtheffen
Tijdens deze lessen wordt er gewerkt aan de techniek van bewegingen met de bar
GYMNASTICS
Tijdens deze les wordt de focus gelegd op het oefenen van gymnastische bewegingen
OPEN GYM
De box is open voor wie zelfstandig wil trainen
CrOSSFIT 55+
Laagdrempelige combinatie van functionele krachtoefeningen en conditietraining voor 55+'ers
CROSSFIT TEENS
Laagdrempelige combinatie van functionele krachtoefeningen en conditietraining voor jongeren van 12 tot 16 jaar
CROSSFIT KIDS
Ook kinderen van 5 tot 9 jaar
kunnen spelenderwijs komen sporten!
(*) Dit zijn steeds lessenreeksen doorheen het jaar
PERSONAL TRAINING
We bieden ook personal training aan. Hier krijg je een-op-een begeleiding van een coach die zich helemaal toespitst op jou. Ben je geïnteresseerd of heb je hierover vragen? Neem gerust contact op via het contactformulier.
bottom of page